あぁ、今日も寒ぃ。

ほんと寒い。風がふくとどうしよもないくらい寒い。冷え性だからこの季節はかなり辛いです。部屋でじっとしてると、手の先が氷みたいに冷たくなってることもしばしば。むくみもかなりひどいから気をつけないと。afternoon teaでアヒルのマッサージする道具を買ったし、リンパの流れ（？）をよくして頑張ります。